背中が固まって痛い・・・(>_<)

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按鍼堂ブログ担当の☆みっちん☆です(o^▽^o)/ 

 

ブログ担当だけでなく、事務全般を私が担当しています。

今も、移転案内のハガキを作ったり、新しいカルテを用意したりと

パソコンに向かう毎日を送っています(*^-^*)>"

 

私の作業台(つまりパソコンを置いてある台)は、いわゆる卓袱台(ちゃぶ台)で、

キーボードを打っていると、つい画面を覗き込むような姿勢になっています。

そんな猫背の姿勢で、何日も作業を続けているうちに、

どうやら背中が固まったみたいで・・・( ̄□ ̄;)

 

時々、背筋を伸ばしたりして誤魔化していたものの、ついに限界がーっ!

何もしていない時でも、背中に痛みを感じるようになりました(-_-;

しかも、泣きっ面に蜂と言わんばかりに、黄砂に喉をやられて咳が止まらない(>_<)

連日のパソコン作業と咳のダブルパンチで、

もう背中はガチガチ状態~痛くてどうにもなりません。・゚゚・(>_<)・゚゚・。

 

そんな嫁を見かねたのか、ついに昨日、主人が

「そこに転がれ!」と私にうつ伏せに転がることを指示!?

 

主人の治療は、効果は抜群だけど、途中の痛みも抜群(!?)だと知っている私は

「いや、まだ大丈夫♪」( ̄∇ ̄*)ゞ

と逃げようとしたのですが・・・逃げ切れませんでした(>_<)

 

というわけで、主人による治療が開始!

治療方法は簡単です♪ 固まった背中を揉んでほぐすだけ~

なんですが、そのほぐしていく過程がめちゃくちゃ痛い(;>_<;)

 

主人いわく、

「何日もかけて固めたものを、わずか1時間ほどでほぐしていくんだから

 痛みをともなうのは当たり前。ここまでコリを溜め込むほうが悪い」

だそうで・・・

 

もちろん、ほとんど痛くなく、固まった筋肉をほぐす方法はあるんですよ~( ̄∇ ̄*)ゞ

それは、時間をかけて、ゆっくりとほぐしていくこと!

何時間もかけて、もしくは何回かに分けて

痛くない程度の力加減で、ゆっくりとほぐしてやれば治るんです(o^▽^o)/ 

 

それは重々承知しているのですが、そんな時間の余裕はありませーんo(>◇<)o

もうすぐ引越し&移転オープンを控えているのですから、時間はいくらあっても足りません。

 

というわけで、泣く泣く痛いのをがまんしながら

固まってしまった背中と首の筋肉をマッサージでほぐしてもらいました。

 

とくにひどかったのが、肩甲骨の間で、筋肉がまったく動かない(板状)( ̄□ ̄;)

そして、ほぐす時の痛みも格別 (((o(>□<;)o)))

かなり力を加減して揉んでくれているんです。

凝っていない他の部分を、同じ力加減で揉んでもらったら、

いかに弱い力で揉んでいるのか、よーく分かります。

でも、ガチガチに固まっている部分は、その力加減でもメチャクチャ痛いんです(>_<)

 

こうして痛みに耐えつつ(時に喚きつつ)、1時間ほどマッサージしてもらうと

あれだけ固まっていた背中の筋肉が、ちゃんと動くようになりました(◎。◎)!

 

そして、翌日~

揉んでもらった背中に、筋肉痛のようなだるさを感じつつ

こうしてブログを書いています(*^-^*)>"

 

マッサージ後に筋肉痛のようなだるさを感じるのは仕方ないんですよね~

動いていない筋肉を、マッサージで無理やり動かしたのですから、

筋肉にしてみれば、強制的に運動をさせられたようなものなんです( ̄∇ ̄*)ゞ

 

このマッサージ後のだるさ(「揉みおこし」と表現される方もいらっしゃいますが)は、

もう一度軽くマッサージしてあげることで取ることもできますよ~

 

せっかく主人に治してもらった背中のコリですが、

さて、何日この楽な状態が続くのでしょうか?

今日も猫背になりながら、パソコンに向かっている嫁は

きっと数日後には背中のコリを再発させていることでしょう( ̄∇ ̄*)ゞ

 

旦那さま~痛くなったら、またよろしくお願いしますねo(*^▽^*)o

                      by  ちっとも懲りない嫁より

 

 ※大切なことを書き忘れるところでした(*^-^*)>"

  按鍼堂のマッサージ=痛い と誤解なさらないようお願いします(u‿ฺu✿ฺ)

  主人のマッサージは、力加減(圧の入れ具合)が自由自在ですので、

  お客様のご要望に合わせてマッサージの力加減を変えられます。

  「痛い」とおっしゃられるのを「それぐらい耐えて下さい」なんてことは申しません。

  私の場合は、短時間で治してもらうために、

  ほぐす過程の痛みを我慢しただけです~(〃⌒∇⌒)ゞ

  

            按鍼堂ブログ担当 ☆みっちん☆